Réveillon de la Saint-Sylvestre

Si tu as aimé mon article du réveillon de Noël sur les catastrophes possibles au réveillon, tu vas aimer celui-ci aussi ;-)

J'ai mangé un peu de trop de ...

  • massepain - pas trop grave, les amandes c'est riche en fibres, en vitamine E, en bons acides gras, en acide oléique et en antioxydants - attention 100g c'est vite mangé et ça contient quand même 485 kcal...
  • saumon - il en restera moins pour demain ;-)
  • foie gras - heureusement c'est vite écœurant car c'est un peu comme manger du beurre demi-écrémé à la petite cuillère ...
  • dinde farcie - astuce à suivre manger le blanc et laisser la farce au voisin ;-)
  • boudin de Noël - à réserver en entrée ou dans le plat plutôt qu'à l'apéro où on en dévore vite des quantités astronomiques !
Qu'à cela ne tienne, profitez-bien de votre réveillon, mangez et surtout buvez avec modération mais faites-vous quand même plaisir, on fera régime demain ;-)

Source : Femmes d'Aujourd'hui n°50-2012


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